Zeliščna pomoč proti alergijam

Zdravo telo se uspešno bori proti alergenom, to je snovem, ki povzročajo alergijo. V stanju napetosti, pri infekciji ali izčrpanosti pa lahko srečanje z alergeni poruši ravnovesje in alergična reakcija se pokaže v obliki senenega nahoda, kožnih izpuščajev ali želodčnih težav. Alergije na hrano se pogosto začnejo že pri dojenčkih, ko se morajo nedozorela prebavila srečati z neznanimi proteini, kakršni so v kravjem mleku. Sproži se imunski sistem, ki hoče pregnati napadalce, s tem pa povzroči vnetje, sluz in vzdraženje.


Če telo še naprej prejema alergene, njegov odziv ohromi in ne kaže več tipičnih znakov, ampak le splošno oslabelost imunskega sistema. Ta prikrita alergija se lahko kaže kot nedoločena artritična bolečina, sindrom razdraženega črevesa ali trdoživ sinuzitis. Zeliščna zdravila lahko okrepijo dihalni in imunski sistem, tako da alergija ne povzroča značilne reakcije.

Alergije

Seneni nahod in alergični rinitis

Seneni nahod običajno sproži cvetni prah, zato se pojavlja predvsem v obdobju cvetenja trav ali dreves. Alergija na živalsko dlako in hišni prah pa se pojavlja vse leto. Ključni simptomi senenega nahoda in alergičnega rinitisa so obilen nosni katar in smrkavost, vnete in vzdražene oči ter znaki, podobni tistim pri hujših oblikah astme. Najbolj učinkovita zdravilna zelišča, zoper seneni nahod in alergični rinitis, so smetlika (Euphrasia officinalis) – nadzemni deli, bršljanasta grenkuljica (Glechoma hederacea) – listi, in suličasti trpotec (Plantago lanceolata) – listi.

Smetlika zmanjšuje izločanje iz nosu in blažilno deluje na sluzne membrane in očesno veznico. Uporabljamo poparek ali tinkturo na njeni osnovi ali vzamemo po dve 200-miligramski kapsuli smetlike trikrat na dan. Za oči uporabljamo vodne kopeli s petimi kapljicami tinkture. Smetliko kombiniramo s kapsulami hidrastisa ali z bezgovim cvetjem v obliki poparka ali tinkture. Včasih jo predpisujejo z metlinko (ki pa je v mnogih deželah dovoljena le na recept).


Bršljanasta grenkuljica oži krvne žilice, krči tkivo in zmanjšuje izločanje sluzi ter deluje protikataralno. Dobra je za sušenje sluznice in zdravljenje vnetij. Jemljemo jo v obliki poparka ali tinkture. Bršljanasto grenkuljico mešamo z zelišči proti katarju, kot so božja strešica, suličasti trpotec in zlata rozga v obliki tinkture. V poparek pa lahko dodajamo kamilice.

Suličasti trpotec je dober za alergični rinitis, vrača napetost sluznim membranam in zdravi vnetja. Uporabljamo poparek ali do štiri ml tinkture trikrat dnevno. Suličastemu trpotcu dodajamo zelišča proti katarju, ki zmanjšujejo izločanje sluzi, na primer griževec ali bršljanasto grenkuljico. Kot protialergen pa ga jemljemo s kamilico v poparku.

Ognjič
Ognjič

Alergija na hrano

Običajne so alergije na kravje mleko, žito in govedino in lahko povzročijo celo vrsto bolezenskih znakov. Pogosta je tudi alergija na salicilate (aspirin). Resne zdravstvene motnje pa lahko povzroči tudi neodpornost na gluten. Ključni simptomi alergije na hrano so prebavne motnje, odrevenelost in topa bolečina, kožni izpuščaji in ekcem, težave z dihanjem, neprestane okužbe sečnih organov ali vaginalno vnetje pri kandidiazi ter živčne motnje. Najbolj učinkovita zdravilna zelišča pri alergiji na hrano so repik ali gladišnik (Agrimonia eupatoria) – nadzemni deli, česen (Allium sativum) – glavica, ognjič (Calendula officinalis) – cvetni listi, in hidrastis (Hydrastis canadensis) – korenika.

Repik ali gladišnik blažilno deluje na vzdraženo črevesje in zdravi poškodovane sluzne membrane. Pijemo poparek ali jemljemo do štiri ml tinkture na njegovi osnovi trikrat na dan. Za umiritev mu dodajamo meliso in kamilice. Repik kombiniramo tudi z zelišči proti vnetju, ki blažijo, na primer s slezovo korenino.


Česen deluje protiglivično, koristen je za čezmerno količino kvasovk v črevesju in zdravi črevesno mikrofloro. En strok dnevno uporabimo v prehrani ali jemljemo po dve 200-miligramski kapsuli česna na dan. Najbolje je, da ga uporabimo samostojno ali s peteršiljem, da omilimo njegov vonj.

Ognjič deluje protiglivično. Koristen je pri preveliki količini kvasovk v črevesju pri kandidiazi. Uporabimo poparek ali tinkturo, dobro raztopljeno v vodi. Ognjiču dodajamo protimikrobna zelišča, na primer škrlatno rudbekijo, zdravila za živce, kot je melisa, ali kaj proti vnetju, na primer bezgovo cvetje ali repik.

Hidrastis spodbuja delovanje jeter, zmanjšuje preobčutljivost želodca, oži krvne žilice in zdravi sluzne membrane. Do največ trikrat na dan vzamemo po dve 200-miligramski kapsuli ali dva- do štirimililitrske odmerke tinkture hidrastisa. Kapsulam dodajamo sabljasti triplat (grško seno) ali repik; v tinkture pa sladki koren za zdravljenje sluznih membran. Hidrastis ni primeren za nosečnice in ljudi z visokim krvnim tlakom. Navedenih odmerkov tudi ne smemo večati.

Bršljanasta grenkuljica
Bršljanasta grenkuljica

Koprivnica ali urtikarija

Koprivnica ali urtikarija so mehurji in izpuščaji, ki jih povzročijo alergeni, na primer hrana, zlasti takšna, ki vsebuje salicilate, pa tudi stik s kemikalijami. Reakcija je običajno kratkotrajnega značaja, lahko pa je tudi resna in trdoživa. Ključni simptom koprivnice ali urtikarije je vzdražena, rdeča koža z izpuščaji. Najbolj učinkovita zelišča pri koprivnici ali urtikariji so zelje (Brassica oleracea) – listi, metlinka (Ephedra sinica) – vejice, in mačeha (Viola tricolor) – nadzemni deli.


Zelje deluje protivnetno in zdravilno, zato je v sili koristen nadomestek za zdravilo. Uporabljamo ga tako, da svež zeljni list položimo direktno na prizadeto mesto ali se namažemo z zeljnim sokom. Zelje uporabljamo samostojno. Na enak način lahko uporabimo tudi čebulo.

Metlinka blaži najrazličnejše alergične reakcije. V mnogih državah je njena uporaba dovoljena le na recept. Največji dovoljeni odmerek je 600 mg v obliki izvlečka ali 2,5 ml tinkture v razmerju 1 : 4, trikrat dnevno. Pri pripravljanju izvlečka metlinke lahko na koncu dodamo kamilice, koprive ali mačehe, da ublažimo alergično reakcijo in vnetje. Metlinko jemljemo na recept. Neprimerna je pri glavkomu, visokem krvnem tlaku ali če jemljemo zdravila proti depresiji.

Mačeha deluje protivnetno in blaži kožna vnetja. Vzamemo poparek ali do 15 ml tinkture dnevno. Poparek lahko uporabimo tudi za izmivanje ali pa v mazilu ali kremi. V 20 ml kreme iz mačehe lahko dodamo eno do dve kapljici timijanovega olja. V poparek ali tinkturo na osnovi mačehe pa lahko dodamo koprivo, da povečamo adstringentni učinek.

*****************