Smrčanje je lahko posledica alergije
Smrčanje lahko posledica alergije, ki lahko še kako krati spanec, seveda ne tistemu, ki smrči, pač pa vsem ostalim, ki z njim živijo.
Čudežna kombinacija: med in orehi
Kombinacija orehov in medu je domače sredstvo za zdravljenje številnih bolezni in zdravstvenih stanj.
Čokolada za boljši spomin
V nedavni študiji so znanstveniki odkrili, da je čokolada pravzaprav – vsaj za nekaj – zelo zdrava.
Izogibajte se pitju ledeno mrzle vode
Hladna voda zapre naše telesne pore in tako povzroči ravno nasprotno reakcijo kot topla voda, ki jih odpre. Enako se zgodi tudi z našim prebavnim traktom.
Trening za možgane
Če vam spomin ni naklonjen, se da to z malo vaje zelo izboljšati. Naši možgani namreč tako kot mišice potrebujejo gibanje, ki je izven naše rutine.
