vaje za možgane

Trening za možgane

Če vam spomin ni naklonjen, se da to z malo vaje zelo izboljšati. Naši možgani namreč tako kot mišice potrebujejo gibanje, ki je izven naše rutine.
Alge

Alge kot začimba

V prodajalnah z zdravo hrano prodajajo posušene ploščice ali trakove alg, večinoma pa alge pri nas lahko kupimo predvsem v obliki prehranskih dopolnil.
hren in zdravilne lastnosti

Zakaj je hren zdravilen in še recept kako ga uporabiti?

Na hren se najbrž ne spomnimo tako pogosto, morda v času kakšnih praznikov. Pa vendar ima ta rastlina veliko zdravilnih lastnosti.
kurkuma koža

Kurkuma – vsestransko uporabna tudi pri negi kože

Kurkuma je začimba, ki je v ajurvedski medicini zelo cenjena, saj je vsestransko uporabna tudi pri negi kože.

Pripravite si višnjev napitek za boljše spanje!

Če se vam pogosto dogaja, da težko zaspite, posledično pa ste naslednji dan zelo utrujeni in le s težavo opravite svoje obveznosti, si pripravite višnjev napitek za boljše spanje.

Najnovejše