Krompirjeva dieta

Krompirjeva dieta – kako se je lotiti pravilno?

Si predstavljate, da bi morali na primer en teden jesti eno samo živilo? Kaj pa en mesec? Morda celo več mesecev? Kaj pa če bi na primer skoraj eno leto jedli zgolj krompir?
Hren za zdravje

Hren – zdravilna rastlina, ki je premalokrat na jedilniku

Hren žal največkrat povezujemo z velikonočnim prazničnim obrokom. Hren ima ima pozitivne antibiotične učinke, ne uničuje pa naše črevesne flore.
Joga nidra

Joga nidra: jogijsko »spanje« precej boljše od klasičnega dremeža

Če se vam popoldne pogosto zgodi, da preprosto morate malce zadremati, vam lahko pomaga joga nidra, to je jogijsko »spanje«, ki je precej boljše od klasičnega dremeža.

Najnovejše