Počitek

Kako dolg počitek najbolj koristi možganom?

Večina od nas rada poleži čez dan, predvsem ko se vrnemo iz službe ali drugih opravkov, zato si preberite kako dolg počitek najbolj koristi možganom.
Ajda - tradicionalno žito

Ajda – zdravo tradicionalno »superživilo« iz naše kuhinje

Ajda je tradicionalno žito, ki vsebuje zelo malo maščob, obenem pa je polna različnih zdravih hranilnih snovi in je primerna tudi pri dieti brez glutena.
Tek v naravi

Topli dnevi so idealni za tek

V čem je skrivnost teka, da se mu tisti, ki se nad njim navduši, ne more več odpovedati? Tek v sebi skriva neverjetno preprostost.

Je omejevanje ogljikovih hidratov oz. LCHF-dieta dobra ideja med nosečnostjo?

Verjetno imate v zadnjem času občutek, da je svet zajela nekakšna »LCHF-vročica«, kjer pogosto zasledimo tudi vprašanje, če je omejevanje ogljikovih hidratov oz. LCHF-dieta dobra ideja med nosečnostjo.

Je res nujno, da zaužijemo celotno pakiranje antibiotikov?

Verjetno poznate klasično opozorilo zdravnikov, ko nam predpišejo antibiotik, vendar pa je vprašanje, ali je res nujno, da zaužijemo celotno pakiranje antibiotikov.

Najnovejše