Tek v naravi

Topli dnevi so idealni za tek

V čem je skrivnost teka, da se mu tisti, ki se nad njim navduši, ne more več odpovedati? Tek v sebi skriva neverjetno preprostost.

Je omejevanje ogljikovih hidratov oz. LCHF-dieta dobra ideja med nosečnostjo?

Verjetno imate v zadnjem času občutek, da je svet zajela nekakšna »LCHF-vročica«, kjer pogosto zasledimo tudi vprašanje, če je omejevanje ogljikovih hidratov oz. LCHF-dieta dobra ideja med nosečnostjo.

Je res nujno, da zaužijemo celotno pakiranje antibiotikov?

Verjetno poznate klasično opozorilo zdravnikov, ko nam predpišejo antibiotik, vendar pa je vprašanje, ali je res nujno, da zaužijemo celotno pakiranje antibiotikov.
Suha koža

Suha koža: živila, ki vam lahko pomagajo

Težave s suho kožo se zelo pogosto pojavijo s staranjem, nanje pa vplivajo tudi nekateri drugi dejavniki, zato si preberite, katera živila vam lahko pri tem pomagajo.
Kurkuma uporaba

Kurkuma: zdravstvene in lepotne koristi

V ajurvedski medicini je kurkuma ena izmed najbolj cenjenih začimb. Gre za vsestransko koristno začimbo, ki vsebuje močne antioksidante, poleg tega pa deluje tudi protivnetno.