Ste preveč prijazni?

Znani budistični menih Thich Nhat Hanh je zapisal, da smo ljudje najlepši takrat, kadar smo res popolnoma avtentični. Ni treba, da vas sprejmejo drugi. Vi morate najprej sprejeti sebe. Prijaznost je zelo lepa lastnost, če le znate ob tem tudi postaviti meje in si priboriti spoštovanje, ki si ga zaslužite. Na svetu resnično manjka več bolj prijaznih ljudi – tako bi bila naša življenja zagotovo lepša. Vendar je poleg tega pomembno tudi to, da znate ob tem dobro poskrbeti tudi zase.


Vadite samospoštovanje – jasno začrtajte svoje osebne meje

Številne raziskave dokazujejo, kako zelo pomembno je, da prevzamemo nadzor nad svojim življenjem. Zdrav občutek nadzora izhaja tudi iz tega, da znamo v življenju postaviti prioritete. Naučite se reči ne brez občutka slabe vesti, ohranjajte le zdrave medosebne odnose, zahtevajte to, za kar ste plačali, ustvarite si svojo lastno srečo. Včasih je preprosto bolj pametno, da najprej poskrbite zase – tako boste lahko tudi boljši in bolj iskreni do drugih. Če življenje vzamete v svoje roke, vsak trenutek veste, da odločitve sprejemate zase in ne za koga drugega. Zato – spoznajte svoje osebne vrednote ter vadite samospoštovanje.

Prijaznost

Ni treba, da ste vedno prijazni do vseh

Med tem, da ste prijazni, ker tako hočete in tem, da ste prijazni, ker morate biti, je velika razlika. V prvem primeru ta potreba izhaja iz vas, iz vašega srca, v drugem primeru pa gre za neko prisilo. Ljudi je strah, da če ne bodo vedno v vsem ustregli drugim, jih ti potem ne bodo marali, bojijo se zavrnitve, razjedajo jih občutki krivde.

Ni treba, da ste ves čas prijazni in popolnoma ustrežljivi do drugih. Zavedati se morate, da s tem, ko dobro poskrbite zase, posledično lahko dobro poskrbite tudi za druge. Pomembno je, da končno enkrat sebe postavite na prvo mesto.


Naučite se razlikovati med tem, da ste prijazni do ljudi ter med tem, da ste vedno pripravljeni zanje narediti vse

Prijaznost ima dva obraza: Ena plat je, da ste prijazni do drugih, druga pa, da zanje naredite vse – vedno. Ljudje točno vedo, kje so vaše meje, prav tako pa jim zelo hitro postane jasno tudi to, če meja ne postavite. Lahko smo prijazni, vendar pa so jasno postavljene meje predpogoj za to. Sami odločate o tem, kaj želite in česa ne. Zavedajte se, da je vas čas omejen, zato ga ne tratite za to, da živite življenje nekoga drugega.

Najdite zdravo ravnovesje

Nemogoče je, da bi lahko vedno ustregli čisto vsem, zato tega niti ne poskušajte. Najprej poskrbite za to, da vas bodo ljudje resnično cenili, saj bodo šele potem znali tisto, kar jim ponujate, resnično ceniti.

Naučite se reči ne – prijazno, a odločno

Ena od umetnosti komunikacije je tudi v tem, da znamo reči ne na prijazen, a odločen način. Če znamo jasno izraziti, kaj želimo oziroma česa ne želimo, potem ljudje takoj vedo, kaj lahko od nas pričakujejo.

Zavedajte se, da niste odgovorni za čustva drugih ljudi

Ljudje včasih za druge naredimo določene stvari, saj ne želimo, da bi se počutili slabo – tudi če za to ni nobenega konkretnega razloga. Nekateri ljudje so močno obremenjeni s tem, kaj bodo drugi mislili, kako se bodo odzvali … Nekaj si zapomnite: Najbolj pomembno je, da smo do ljudi iskreni in korektni. Nikakor pa nismo odgovorni za njihova čustva. S prijaznostjo torej ni čisto nič narobe – seveda, če jo razdajamo pravim ljudem in ob pravih trenutkih. Sočutje ta svet dela lepši in prijaznejši. Vendar biti dobra oseba pomeni tudi, da znamo postaviti meje in vztrajamo pri tem, da jih drugi upoštevajo.


*****************