Revija NAJA, januar 2018

Ne zamudite nove številke revije NAJA. Za vas smo pripravili navdihujoče zgodbe in nasvete, kako poskrbeti za dobro počutje in osebni razvoj tudi v letu 2018.


Revija Naja - januar 2018

KAJ VSE BOSTE NAŠLI V REVIJI NAJA:

  • Dr. Veronika Podgoršek: Največja zanka je, da nam je vse dovoljeno
  • Ste kdaj ljubosumni? Preverite, kaj se lahko iz tega naučite.
  • Veliki horoskop za leto 2018 priljubljene astrologinje Irene Stopar
  • Zasloni in mali otroci – nasveti za preprečevanje negativnih učinkov
  • Novo leto, nove priložnosti: Česa nas lahko (na)uči Louise Hay?
  • Pogovor z Marijo Štremfelj, prvo in edino Slovenko, ki je osvojila Mount Everest
  • Vodnik po hipotiroidizmu: Premalo aktivna ščitnica? Kako si pomagamo?
  • Kilogrami in krvni sladkor pod nadzorom: trije v praksi preverjeno delujoči koraki za izpolnitev novoletnih zaobljub
  • Epidemija debelosti med mladimi – Kako lahko ukrepajo starši?
  • Terapevt tantrične masaže Aleskander Lah: ni ljubezni brez spolne energije

Dr. Veronika Podgoršek: Največja zanka je, da nam je vse dovoljeno

Toplo, srčno in vedno brezhibno urejeno dr. Veroniko Podgoršek smo povprašali o tem, ali v današnjih časih bolj kot kadar koli potrebujemo vodnik po ljubezni. Seveda bi bilo prelepo, če bi na področju partnerskih odnosov obstajala čudežna paličica, a ljubezen je nikoli končana zgodba: »Nikoli ne veš, kaj bo prineslo življenje. Partnerski odnos je vedno prebujanje nečesa nezavednega. Nečesa, kar se skriva pod našim površjem in še potrebuje pozornost. Ravno zato je vsak nov odnos tudi priložnost za novo rast in razvoj.«

Zasloni in mali otroci – nasveti za preprečevanje negativnih učinkov

Prav gotovo vsi starši razmišljamo, kako prisotnost zaslonov vpliva na naše najmlajše in na njihov razvoj. Že pred desetletji smo vedeli, da je pretirano gledanje televizije škodljivo, a v zadnjem desetletju se je število zaslonov v našem življenju močno povečalo. Smo sami kos temu, da se upremo nenehni uporabi pametnega telefona? Tako je priročen, če ne drugega, z njim fotografiramo, ob tem pa mimogrede preverimo še elektronsko pošto in sporočila na Facebooku …

Česa nas lahko (na)uči Louise Hay?

Odšla je mirno, skorajda neopazno, tiho. V spanju – tako kot si verjetno želi oditi večina izmed nas. Čeprav je bilo njeno slovo na prvi pogled eno izmed mnogih, pa takšno zagotovo ni bilo tudi njeno življenje. Govorimo namreč o Louise Hay. O ženski, ki je za mnoge skorajda sinonim za nauke o samopomoči in ki je s svojim delom pustila sledove v življenju nepreštevne množice ljudi po vsem svetu …


Pogovor z Marijo Štremfelj, prvo in edino Slovenko, ki je osvojila Mount Everest

Je prva in še vedno edina Slovenka, ki je osvojila najvišjo goro sveta, Mount Everest, ki je kulisa najinega pogovora ob srebanju črne, sladke kave na njenem domu v Kranju. Iskriv pogled in nasmešek naznanjata, da ji misli pogosto uidejo na vrh sveta, a njeno življenje je polno tudi v dolini. Je učiteljica, gorska vodnica in mentorica programa Mepi, predvsem pa oseba, polna ljubezni in iskrenih odnosov …

Vodnik po hipotiroidizmu: Premalo aktivna ščitnica? Kako si pomagamo?

Težava nastopi, ko nadvse pomembna žleza ne tvori dovolj hormonov ter jih posledično premalo izloča. To stanje, ki lahko privede do resnih zdravstvenih težav, imenujemo hipotiroidizem.  Po nekaterih ocenah ima približno 40 odstotkov ljudi težave z zmanjšanjem delovanja ščitnice. Te težave še posebno ugotavljamo pri ženskah v zrelih in starejših letih. Preverite vse, kar morate vedeti o tem, kako si lahko pomagate sami …

Kilogrami in krvni sladkor pod nadzorom: trije v praksi preverjeno delujoči koraki za izpolnitev novoletnih zaobljub

Če je vaša novoletna zaobljuba končno vnesti red v svojo prehrano, sem vam pripravila pomoč. S tremi praktičnimi nasveti, ki jih v praksi uspešno uporabljamo, bo začetek uresničevanja vaših zaobljub zelo gotovo lažji. Kako uspešni boste, pa je odvisno od vztrajnosti in sledenja zastavljenim ciljem. Pri oblikovanju ciljev, prehranskem načrtu in njegovem prilagajanju ima zelo pomembno vlogo prehranski strokovnjak ali svetovalec, zato je, če niste izjemno samodisciplinirani, za trajne rezultate smiselno poiskati strokoven nadzor. V reviji Naja najdete tri enostavna pravila, kako vzdrževati krvni sladkor na čim bolj konstantni ravni …

Epidemija debelosti med mladimi – Kako lahko ukrepajo starši?

Debelost med mladostniki je epidemija sodobnega časa. Za debelost lahko zagotovo rečemo, da je postala globalni problem. Debeli mladostniki so pogosto žrtve sodobnega načina življenja. Zato je nujno takoj ukrepati. Vzroki za debelost so navadno kompleksni in redko obstaja le en vzrok. Za večino pretežkih mladostnikov diete niso potrebne in jih zato zdravniki ne priporočajo. Za reševanje debelosti pri mladostnikih ni dovolj zgolj razumevanje problema, temveč tudi razumevanje mladostnika. Kako lahko pri reševanju tega problema ukrepajo starši, preverite v novi številki revije Naja …


Terapevt tantrične masaže Aleskander  Lah: ni ljubezni brez spolne energije

Terapevt tantrične masaže Aleksander Lah iz Ljubljane, po izobrazbi sicer inženir računalništva in tudi prevajalec, je neutrudni raziskovalec energije, ki poganja svet in je vzrok vseh iger ter dram med spoloma: spolne energije. V osvobajanju žensk je odkril svojo misijo in je izvrsten poznavalec ne le ženskih erogenih con, pač pa tudi bolj pretanjenih ravni ženske duše. V družbi, v kateri je spolnost, čeprav jo lahko srečujemo na vsakem koraku, še vedno povezana z neznanjem in določenimi tabuji, je to nedvomno pogumno početje. V pogovoru ob Koseškem bajerju, kamor rad zahaja, nam je prijazno odkril kar nekaj skrivnosti, med drugim tudi kako do ubrane spolnosti. Recept, na katerega sam prisega, je, da vso strast, hitrost in silovitost zmanjšamo na polovico… Pogovor z njim najdete v novi številki revije Naja …

Več si preberite v tiskani reviji NAJA. Želimo vam obilico koristnega in zanimivega branja v novi reviji NAJA, ki jo najdete na vseh prodajnih mestih časopisov in revij.

Nova številka revije NAJA v prodaji od 29. 12. 2017!