REVIJA NAJA, april 2019

Nina Gazibara je zagotovo ena najlepših, najuspešnejših in največkrat fotografiranih Slovenk. Z njo smo se v tokratni reviji Naja zapletnli v izredno zanimiv pogovor.


V tej številki revije Naja preberite tudi, kakšne oblike nasilja se med otroki dogajajo, in se zamislite, kaj lahko prav vsak od nas naredi, da naše obnašanje ne bo spodbujalo k nasilju tistih, ki se od nas učijo.

Revija Naja april 2019

Pripravite svoje telo na poletje

Poletje bo kmalu tu. Pa ste pripravljeni, da boste skočili v bikini? Zdaj je pravi čas, da poskrbite za svoje telo in si za sezono dopustov zagotovite telo, ki vam ga bodo vsi zavidali …

Premagajte osamljenost: Močne prijateljske vezi je mogoče stkati tudi v odrasli dobi!

Ko odrastemo in prijatelji iz mladosti odidejo, se začnemo spraševati, ali je sploh še mogoče zgraditi pristne prijateljske odnose. Mnogi namreč verjamejo, da je njihov vlak že zdavnaj odpeljal. Na srečo pa to nikakor ne drži. Odličnih možnosti za spletanje novih prijateljstev imate več kot dovolj. Včasih so te tako očitne, da ravno zato ne pomislimo nanje!


Kako vstopate v odnose?

Medosebni odnosi so ena odličnih priložnosti, da spoznavamo sebe in druge, ki vstopajo v naš odnos, ter relacije z njimi. V svoji kompleksnosti združujejo komponente osebnosti, namer, ciljev in vplivanja. Lahko so zdravi, trdni, ljubeči in nas bogatijo, tu in tam pa se znajdemo tudi v odnosih, ki jih doživimo kot naporne, izčrpavajoče, celo nezdrave in odvisniške, a jih ne zmoremo prepoznati …

Vpliv otroštva na življenje v odraslosti

Prva leta otrokovega razvoja so najpomembnejša, saj v tem obdobju otrok ponotranji vso dinamiko iz svoje primarne družine. Ponotranji vrednote, zapovedi in prepovedi. Kot goba vpija način komunikacije v družini. Je komunikacija v družini razdiralna ali povezovalna? Je odnos spoštljiv, ljubeč ali prevladujejo poniževanje, kričanje in kaznovanje? Še posebej je pomembno, kako družina ravna z regulacijo čustev, saj nas le-ta vodijo skozi vse življenje …

S pravilno prehrano proti utrujenosti

S prebujanjem pomladi pa se kar naenkrat dnevi podaljšajo, postaja topleje, naš metabolizem se pospeši, pokonci smo dalj časa … Utrujenost spomladi posledično lahko nastopi že zato, ker ob več aktivnosti spimo enako ali celo manj časa. Kako storiti, da ne podležemo spomladanski utrujenosti?

Gnide in naglavne uši pri otrocih: Neprijetna in srbeča nadloga

Večina staršev se ob pojavu naglavnih uši predvsem pri predšolskih in šolskih otrocih hitro zave, da težava ni tako nedolžna, saj ne mine čez noč niti se nadloga ne odpravi samo z enim umivanjem las. Potrebno je kar nekaj vztrajnosti in ponovitev, prav tako pa se morajo enakim ukrepom podvreči tudi drugi družinski člani, pogosto celo babice in dedki kot rednejši obiskovalci …


VEČ VSEBIN: