Proti raku nismo nemočni

Vsako leto skoraj 2,5 milijona prebivalcev Evropske unije izve, da ima raka. Ta je tudi drugi najpogostejši vzrok smrti v Evropi, povzroči jih okoli četrtino. Ker se prebivalstvo stara, se tudi številke povečujejo. Vendar strokovnjaki ocenjujejo, da bi kar tretjino primerov raka lahko preprečili z izbiro bolj zdravega načina življenja. K temu je spodbujal tudi letošnji evropski teden boja proti raku, konec maja.


Mamografija

Bolj zdrave življenjske odločitve med drugim zajemajo izogibanje kajenju, vzdrževanje zdrave telesne teže, telesno dejavnost, zdravo prehrano z več sadja in zelenjave, omejevanje pitja alkohola in izogibanje znanim povzročiteljem bolezni. Poleg tega strokovnjaki svetujejo tudi cepljenje proti hepatitisu B in redne preventivne preglede, predvsem:

  • odvzem brisa materničnega vratu za ženske po 25. letu starosti
  • mamografski pregled za ženske po 50. letu starosti
  • preglede za odkrivanje raka debelega črevesja in danke za moške in ženske po 50. letu.

*****************