Kako vam telo sporoči, da ledvice ne delajo, kot bi morale?

Ledvice so bistvenega pomena za naše zdravje, posebej ko pride do čiščenja in razstrupljanja telesa. Nahajajo se pod prsnim košem in odstranjujejo ter filtrirajo prekomerno količino odpadnih snovi iz telesa, uravnavajo raven elektrolitov in krvni tlak.


Kadar govorimo o okvari ledvic, moramo biti pozorni na telesne znake, ki nam jih pošilja telo, ko nekaj ni v redu.

Ledvice

Najpogostejši znaki okvare ledvic so:

  • Težave pri uriniranju (Prebled urin, pogosta potreba po uriniranju, penast urin, pretemen urin, čisto malo urina.),
  • otekline (Telo ne more odstraniti odvečne tekočine, kar vodi v napihnjenost obraza, okončin in sklepov.),
  • kovinski okus v ustih in zmanjšanje apetita (Zaradi odlagališč odpadkov v krvi ima posameznik lahko tudi spremenjen okus v ustih, če gre za hujše poškodbe ledvic, pa imamo lahko tudi slabši apetit.),
  • utrujenost (Zdrave ledvice proizvajajo eritroprotein, hormon, ki proizvaja rdeče krvne celice, te pa oskrbujejo telo s kisikom. Če se zniža število rdečih krvnih celic, postanemo utrujeni. Utrujenost pa je pogosto tudi znak anemije oz. slabokrvnosti.),
  • bolečina (Bolečina se pojavi v spodnjem delu hrbta, kjer se nahajajo ledvice, pogosto pa se bolečini lahko pridruži še nastanek ledvičnih kamnov in infekcij.),
  • zasoplost (Pomanjkanje kisika v možganih lahko pomeni hudo anemijo ali odpoved ledvic, kar lahko privede do slabe koncentracije in slabše osredotočenosti, omotice, vtoglavice in težav s spominom.),
  • kožni izpuščaj (V krvi se naberejo odpadki, kar lahko vodi v nezdrav videz kože, zaradi česar je razdražena in suha. Problem je možno omiliti z uporabo losjonov in krem, ampak ker gre za globlji problem, ga je kot takega potrebno obravnavati.).

Za zdravje ledvic moramo ustrezno skrbeti in uživati veliko hrane bogate z antioksidanti in velike količine vode. Slednja bo pomagala ohranjati delovanje ledvic in vzdrževati dobro splošno počutje. Opazujte svoje telo in bodite pozorni na omenjene simptome. Če pa opazite katerega od naštetih simptomov, se seveda nemudoma odpravite k zdravniku, ki vas bo povedal, kako bo zdravljenje potekalo naprej. Srečno!

*****************