Dr. Google, na pomoč!

Ne, Google poleg številnih aplikacij ni uvedel še spletnega zdravnika. Tega mu pravzaprav ni treba, saj zdaj ugotavljajo, da ljudje tako ali tako sami radi »poguglajo« svoje težave. V Angliji, denimo, se kar polovica ljudi raje priklopi na internet in v iskalnik vtipka simptome kot pa obišče svojega zdravnika. V času, ko so nam na voljo različne raziskave, brezštevilni forumi in članki, ki se jih na spletu kar tare, je vaša »diagnoza« le nekaj klikov stran.


Ali je ta diagnoza pravilna, pa je drugo vprašanje. Verjetnost, da boste svojo diagnozo ali pa nasvet v zvezi z zdravjem, zdravstvenimi težavami ali situacijo, ki vas pesti (pa vam je zaradi nje morda nerodno k zdravniku), raje poslali v splet kot pa v čakalnico pred ordinacijo, je zdaj že dvakrat tolikšna kot pred leti. Polovica odraslih se namreč posluži interneta, četrtina pa se jih zanaša na časopise in revije.

google

Radi govorite o svojih problemih?

In kaj se dogaja s preostalo četrtino? Ta skupina ljudi pa se za nasvet obrne na svojega zdravnika. Med vsemi spremembami in kanali informacij pa se ljudje tudi manj pogovarjamo o svojih zdravstvenih težavah. Samo 18 odstotkov ljudi naj bi namreč razpravljalo o svojih zdravstvenih zadevah s svojimi prijatelji, kar kaže na to, da ljudje morda res potarnamo, da smo utrujeni, a svojih težav z zdravjem ne obešamo no velik zvon. Tisti, ki odgovore o zdravju iščejo na spletu, pa tam iščejo tudi prehranske nasvete. Rezultat tega je, da se za spremembe življenjskega sloga odločijo iz drugih razlogov, ne nujno po zdravnikovem nasvetu.
Med tistimi, ki se odločijo za te spremembe, naj bi jih bilo največ za to odločitev preprosto zato, ker so dosegli določeno starost ali pa videli fotografijo, na kateri si niso bili všeč. Šele na tretjem mestu med razlogi so bolezenske težave. Med ženskami je slaba fotografija precej visoko na lestvici. Opravljena raziskava pa je pokazala tudi, da se nekateri ljudje ne odločijo za te spremembe, ker nimajo dovolj informacij o zdravstvenih zadevah. Zato je izobraževanje o boleznih, bolezenskih stanjih in simptomih ključno za prepoznavanje situacij.

Informirajte se!

Če svoji prehrani ne posvečate dovolj pozornosti, potem je skrajni čas, da s tem začnete. Ne le, da preveč ljudi ne pozna dobrih učinkov sadja in zelenjave, pač pa v veliki večini na nalepkah, kjer preberemo sestavine, poiščejo zgolj in samo število kalorij. Poleg tega, da so ženske bolje informirane od moških (ki se pogosto zanašajo na to, da bodo njihove partnerice prepoznale simptome ali možno bolezensko stanje), pa so tudi starejši od 55-ih let veliko bolje informirani o zdravstvenih stvareh kot mladi. Četudi nikoli ni prepozno, bi si vsi želeli, da bi se tudi v Sloveniji več mladih informiralo o zdravju, da bi lahko s tem preprečili kakšno neprijetno situacijo.


Čeprav je internet očitno vodilni mehanizem za naše odločitve, ne smemo pozabiti na zakladnico znanja, ki nas čaka v ordinaciji lečečega zdravnika. Morda lahko z njim predebatirate določene stvari, ki ste jih prebrali ali odkrili, ga prosite za nasvet in prisluhnete njegovemu strokovnemu mnenju. Konec koncev pa ni pomembno, kaj vas bo pripravilo do bolj zdravega življenjskega sloga. Pomembno je, da se tega sloga držite.