Cameron Diaz o staranju

Igralka Cameron Diaz, poznana po filmih Čarlijevi angelčki, Nori na Mary in Tolpe New Yorka je letos dopolnila 43 let, še vedno pa izgleda izjemno dobro. Znano je, da se ukvarja tako z jogo kot z meditacijo, o svojem staranju je leta 2013 napisala celo knjigo z naslovom Knjiga mojega telesa. V nedavnem zabavnem intervjuju je Cameron Diaz razkrila nekaj svojih skrivnosti za mladosten videz.


Cameorn Diaz

Najboljši način gibanja?
Karkoli vas premakne.

Katera hrana je najbolj zdrava?
Tista v moji kuhinji.

S čim se borite proti stresu?
Z vsakodnevno meditacijo.


Kam najraje pobegnete, če želite biti v stiku z naravo?
Kjerkoli sem, stopim ven in poiščem drevesa, vodo, hribe.

Česa ste se naučili ob pisanju knjige?
Da je najboljši način staranja, če živiš! Če želimo živeti dolgo, je stvar zelo preprosta: premikajmo se, jejmo zdravo hrano, dovolj moramo spati in biti obkroženi s pravimi prijatelji.

Če bi lahko potovali dvajset let nazaj v preteklost, kaj bi rekli mlajši frazličici sebe?
Zaupaj svojim občutkom in poskrbi zase.

Kaj je za vas uspeh?
Živeti življenje s polno paro.


*****************