Tagi ‘zelenjava’

S hrano in spanjem premagamo stres

S hrano in spanjem premagamo stres

Jin in jang – harmonija in ravnotežje je drugi najpomembnejši princip feng šuia. Tako enostaven je, da bolj ne more biti. Vendar imajo ljudje z razumevanjem tega principa velike težave. V spalnico so sposobni navleči vsemogoče, tako da za ljudi... (Preberi več ...)

Tagi:                                                                                                     

Brokoli krepi kosti

Brokoli krepi kosti

Glede na najnovejša znanstvena odkritja prehrana bogata z vitaminom K, kamor sodi vsa listnata zelenjava od špinače do brokolija, žitarice in rastlinska olja, krepijo kosti, kar je zelo pomembno za ženske po menopavzi. Raziskava škotske univerze v Aberdeeenu, v kateri... (Preberi več ...)

Tagi:                                             

Globinsko razstrupljanje telesa in duha

Globinsko razstrupljanje telesa in duha

Pomlad je čas novega prebujenja, ko počistimo s starim in naredimo prostor novemu. V ta namen se lotimo spomladanskega čiščenja stanovanja in bivalne okolice, nemalokrat pa pozabimo, da bi morali temeljito prečistiti tudi svoje telo vsega odvečnega, kar se je... (Preberi več ...)

Tagi:                                                                                         

Recept: Zelenjavni žepki

Recept: Zelenjavni žepki

Maslo s prsti dobro vtremo v moko, dodamo sol in pecilni prašek ter na koncu vodo. Sestavine dobro pregnetemo, da nastane srednje trdo testo. Pustimo ga počivati vsaj 30 minut. Cvetačo in korenje nasekljamo na majhne koščke. 3 minute jih... (Preberi več ...)

Tagi:             

Vegetarijanci živijo dlje

Vegetarijanci živijo dlje

Pravljica o mesu kot o kosu življenjske moči se je obdržala stoletja dolgo. Brez mesa bi grozili simptomi pomanjkanja, je dolgo časa zatrjevala medicina. Danes doživljamo usodne posledice te laži o prehrani.... (Preberi več ...)

Recept: Prosena kaša z zelenjavo

Recept: Prosena kaša z zelenjavo

V 3 l kozici z debelim dnom segrejemo olje. Pol minute pražimo ingver, potem za nekaj sekund dodamo ostale začimbe in takoj zatem čebulo. Minuto kasneje dodamo proso. Pražimo ga 5 minut ob nenehnem mešanju.... (Preberi več ...)

Tagi:                 

Razstrupljevalni učinki sadja in zelenjave

Razstrupljevalni učinki sadja in zelenjave

Če, da bi radi očistili vaše telo od strupov, ki so se v njem sčasoma nabrali, potem morate za začetek malo spremeniti izbor hrane.... (Preberi več ...)

Tagi:                 

Vegetarijanstvo in celostno zdravje

Vegetarijanstvo in celostno zdravje

Sprašujemo se, ali je sploh potrebno pisati o tem, da prehrana vpliva na zdravje in počutje, morda pa bo za vas novo, da drži tudi nasprotno – zares zdrav človek ne bo maral nezdrave hrane. ... (Preberi več ...)

Tagi:         

Kaj vse je na naši hrani?

Kaj vse je na naši hrani?

Vsi smo že slišali marsikatero opozorilo o ostankih pesticidov na hrani, še posebej sadju, kajti po pranju in propravi za transport proizvajalci svoje pridelke pogosto ponovno poškropijo z raznimi sredstvi proti žuželkam in drugim napadalcem.... (Preberi več ...)

Tagi: