Naslovnica » Arhivi
Aspirin je najbolje pred užitjem zdrobiti
Ko vzamemo tableto aspirina, se lahko, ko se topi, prime želodčne sluznice in povzroči želodčno krvavitev. Če pa tableto aspirina zdrobimo na manjše dele, se ti hitreje stopijo in niso dovolj dolgo v stiku z želodčno sluznico, da bi jo... (Preberi več ...)
Ali vitamin A preprečuje raka?
Leta in leta je zagovornica zdrave in pravilne prehrane Adelle Davis dokazovala, da veliki odmerki vitamina A prekinejo rast rakavih tumorjev, ne tako dolgo tega pa je umrla za rakom. Laboratorijske raziskave so pokazale, da so odmerki vitamina A, ki... (Preberi več ...)
Če se vas loteva omedlevica
Človek navadno omedli zato, ker začasno primanjkuje možganom krvi in kisika. V takem primeru se z glavo sklonite med kolena in s tem se razmere prav naglo uravnajo. V primeru, da se bojite, da boste s takim dejanjem padli s... (Preberi več ...)
Če se vam zatakne grižljaj v grlu …
Človeka, ki se mu je zataknil grižljaj, nikar ne udarjajmo po hrbtu, ker se tak človek ob udarcu nagne naprej in tudi če se hrana pomakne nazaj v usta, ob nagibu naprej zopet zdrsne nazaj v grlo. Raje stopite za... (Preberi več ...)
Hrup nam lahko poškoduje sluh
Seznama pozitivnih stvari, ki jih prinaša človeku tišina, in negativnih, ki jih prinaša hrup, sta brezkončna. Ob nenadnem močnem hrupu se človek prestraši, krvne žile se skrčijo, mišičje napne, delovanje ledvic preneha, hormoni se izlijejo v kri in človek lahko... (Preberi več ...)
Manjša pakiranja zavajajo
Dobre in prijetne stvari prihajajo v malih paketih, vendar to ne velja za hrano. Raziskave s prostovoljci so pokazale, da so tisti, ki so jedli čips iz manjših vrečk, pojedli večjo količino kot drugi, ki so jedli čips iz večje... (Preberi več ...)
S hrano in spanjem premagamo stres
Jin in jang – harmonija in ravnotežje je drugi najpomembnejši princip feng šuia. Tako enostaven je, da bolj ne more biti. Vendar imajo ljudje z razumevanjem tega principa velike težave. V spalnico so sposobni navleči vsemogoče, tako da za ljudi... (Preberi več ...)
Zaradi glasne glasbe ljudje več pijejo
Gosti v gostinskih lokalih, kjer predvajajo glasno glasbo, konzumirajo alkoholne pijače zelo hitro, v samo nekaj požirkih. Skupina znanstvenikov iz Francije je tri sobotne večere proučevala 40 moških v starosti od 18 do 25 let, da bi ugotovila, kako glasna... (Preberi več ...)
Dobro prežvečimo hrano, če želimo shujšati
Trditev, da moramo hrano najmanj 35-krat prežvečiti v ustih, preden jo pogoltnemo, če želimo shujšati, ne drži. Hrano, ki jo zaužijemo, prebavimo v želodcu, kjer jo razkrajajo želodčni encimi in želodčna kislina. Dogajanje se res začne v ustih, vendar bomo... (Preberi več ...)
S sončenjem do boljših kognitivnih sposobnosti
Britanski strokovnjaki svetujejo, da prihajajoče poletne dni izkoristite za zmerno sončenje, saj vam vitamin D krepi kognitivne sposobnosti in zmanjšuje tveganje za starostno demenco. V raziskavi je sodelovalo več kot tri tisoč moških v starosti od 39 do 79 let,... (Preberi več ...)
Aktualni članki
- Bodite eko tudi decembra!
- Novo: Revija Bodi eko tudi v tiskani obliki
- Polna luna na zadnjo tekmo
- Revija Bodi eko v tiskani obliki
- Slovenci imamo sedaj tudi eko revijo Bodi eko
