Nutricionisti opozarjajo, da nekatere diete lahko močno škodujejo človeškemu organizmu, tako, da izgubljeni kilogrami lahko poslabšajo zdravstveno stanje in izzovejo nasproten rezultat od želenega. Najpogostejše napake pri izvajanju diete za hujšanje so: Zloraba odvajal – mnogi ljudje želijo izgubiti nekaj kilogramov... (Preberi več ...)
Beseda "post" vliva vsem, ki ne poznajo pravega bistva, spoštovanje in strah, saj prevladuje prepričanje, da človek pri tem strašansko trpi. Če pa se ne prepustimo predsodkom, lahko zlahka ugotovimo, da je resnica ravno nasprotna.... (Preberi več ...)
Spomladi pogosto uporabimo izraz “spomladanska utrujenost”. Vse nas boli, ne počutimo se dobro, nekako smo izpraznjeni. Toda ne gre samo za to. Spomladi smo navadno tudi tako leni, da se nam še misliti ne ljubi. Vsako naprezanje nas utrudi, osredotočenje... (Preberi več ...)