<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>horoskop, zdravje, prehrana, astrologija, vedeževanje - utrinek.si &#187; hujšanje</title>
	<atom:link href="http://www.utrinek.si/tag/hujsanje/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.utrinek.si</link>
	<description>Vse o temah kot so zdravje, naravna zdravila, alternativna medicina, horoskop, astrologija, zdravje, trači in lepota</description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Nov 2011 06:12:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Najpogostejše napake pri dietnem hujšanju</title>
		<link>http://www.utrinek.si/najpogostejse-napake-pri-dietnem-hujsanju</link>
		<comments>http://www.utrinek.si/najpogostejse-napake-pri-dietnem-hujsanju#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Apr 2011 08:39:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualno]]></category>
		<category><![CDATA[Prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[hujšanje]]></category>
		<category><![CDATA[jušna dieta]]></category>
		<category><![CDATA[odvajala]]></category>
		<category><![CDATA[post]]></category>
		<category><![CDATA[prehana]]></category>
		<category><![CDATA[solatna dieta]]></category>
		<category><![CDATA[tehtanje]]></category>
		<category><![CDATA[vitamini]]></category>
		<category><![CDATA[zdravje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.utrinek.si/?p=1787</guid>
		<description><![CDATA[Nutricionisti opozarjajo, da nekatere diete lahko močno škodujejo človeškemu organizmu, tako, da izgubljeni kilogrami lahko poslabšajo zdravstveno stanje in izzovejo nasproten rezultat od želenega. Najpogostejše napake pri izvajanju diete za hujšanje so: Zloraba odvajal &#8211; mnogi ljudje želijo izgubiti nekaj kilogramov in &#8220;očistiti&#8221; organizem tako, da zaužijejo odvajala. Odvajala, tako farmacevtska kot tudi naravna, odstranjujejo [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.utrinek.si/najpogostejse-napake-pri-dietnem-hujsanju/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Post – vsestransko čiščenje</title>
		<link>http://www.utrinek.si/post-%e2%80%93-vsestransko-ciscenje</link>
		<comments>http://www.utrinek.si/post-%e2%80%93-vsestransko-ciscenje#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 08:08:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualno]]></category>
		<category><![CDATA[Prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[čiščenje]]></category>
		<category><![CDATA[črevesje]]></category>
		<category><![CDATA[energija]]></category>
		<category><![CDATA[hujšanje]]></category>
		<category><![CDATA[jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[mleko]]></category>
		<category><![CDATA[post]]></category>
		<category><![CDATA[sadje]]></category>
		<category><![CDATA[shujševalna kura]]></category>
		<category><![CDATA[zdrava prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[zdravje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.utrinek.si/?p=2000</guid>
		<description><![CDATA[Beseda "post" vliva vsem, ki ne poznajo pravega bistva, spoštovanje in strah, saj prevladuje prepričanje, da človek pri tem strašansko trpi. Če pa se ne prepustimo predsodkom, lahko zlahka ugotovimo, da je resnica ravno nasprotna.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.utrinek.si/post-%e2%80%93-vsestransko-ciscenje/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kilogrami po meri</title>
		<link>http://www.utrinek.si/kilogrami-po-meri</link>
		<comments>http://www.utrinek.si/kilogrami-po-meri#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 06:12:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualno]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravje in lepota]]></category>
		<category><![CDATA[čas tehtanja]]></category>
		<category><![CDATA[dekagram]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[hoja]]></category>
		<category><![CDATA[hujšanje]]></category>
		<category><![CDATA[jajca]]></category>
		<category><![CDATA[kilogram]]></category>
		<category><![CDATA[menstruacija]]></category>
		<category><![CDATA[menstrualni cikel]]></category>
		<category><![CDATA[sendvič]]></category>
		<category><![CDATA[sirotka]]></category>
		<category><![CDATA[tehtanje]]></category>
		<category><![CDATA[tehtnica]]></category>
		<category><![CDATA[voda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.utrinek.si/?p=1672</guid>
		<description><![CDATA[Vsakdo, ki v družbi pove, da razmišlja o znebitvi kakega kilograma, se brž znajde v središču debat o tem, "kaj je najboljše" in "kaj deluje".]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.utrinek.si/kilogrami-po-meri/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pet korakov do vitkosti</title>
		<link>http://www.utrinek.si/pet-korakov-do-vitkosti</link>
		<comments>http://www.utrinek.si/pet-korakov-do-vitkosti#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 08:58:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualno]]></category>
		<category><![CDATA[Prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[hujšanje]]></category>
		<category><![CDATA[kalorije]]></category>
		<category><![CDATA[okus]]></category>
		<category><![CDATA[teža]]></category>
		<category><![CDATA[vitkost]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.utrinek.si/?p=1910</guid>
		<description><![CDATA[Ker je prehod iz navadnega konzumiranja določenih količin hrane na drugačen način hranjenja, ki pomeni tako užitek pri jedi kot tudi razmislek o njej precej težaven, imamo na voljo kar nekaj možnosti &#8211; taktik, kako ga opraviti brez strahu, da bi bilo za to potrebno stradati. Gre le za to, da se zadeve lotimo na [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.utrinek.si/pet-korakov-do-vitkosti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dobro prežvečimo hrano, če želimo shujšati</title>
		<link>http://www.utrinek.si/dobro-prezvecimo-hrano-ce-zelimo-shujsati</link>
		<comments>http://www.utrinek.si/dobro-prezvecimo-hrano-ce-zelimo-shujsati#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 17:12:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualno]]></category>
		<category><![CDATA[Prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[hrana]]></category>
		<category><![CDATA[hujšanje]]></category>
		<category><![CDATA[kalorije]]></category>
		<category><![CDATA[količina hrane]]></category>
		<category><![CDATA[zdravje]]></category>
		<category><![CDATA[želodčna kislina]]></category>
		<category><![CDATA[želodčni encimi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.utrinek.si/?p=1813</guid>
		<description><![CDATA[Trditev, da moramo hrano najmanj 35-krat prežvečiti v ustih, preden jo pogoltnemo, če želimo shujšati, ne drži. Hrano, ki jo zaužijemo, prebavimo v želodcu, kjer jo razkrajajo želodčni encimi in želodčna kislina. Dogajanje se res začne v ustih, vendar bomo dobili iz hrane enako količino kalorij, če jo dobro prežvečimo ali pa celo pogoltnemo. Vendar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.utrinek.si/dobro-prezvecimo-hrano-ce-zelimo-shujsati/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Počasno prehranjevanje je pot do vitkosti</title>
		<link>http://www.utrinek.si/pocasno-prehranjevanje-je-pot-do-vitkosti</link>
		<comments>http://www.utrinek.si/pocasno-prehranjevanje-je-pot-do-vitkosti#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2010 08:10:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualno]]></category>
		<category><![CDATA[Prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[debelost]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[guru]]></category>
		<category><![CDATA[hujšanje]]></category>
		<category><![CDATA[indeks telesne mase]]></category>
		<category><![CDATA[kalorije]]></category>
		<category><![CDATA[prahrana]]></category>
		<category><![CDATA[vitkost]]></category>
		<category><![CDATA[zdravje]]></category>
		<category><![CDATA[žvečenje hrane]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.utrinek.si/?p=1764</guid>
		<description><![CDATA[Znanstveniki menijo, da hitro prehranjevanje do zgornje meje sitosti zasenči signale v možganih, ki v normalnih okoliščinah sprožajo določeno mero samokontrole. Za debelost pa so seveda krivi tudi hitra hrana, velike porcije ter prehranjevanje pred televizorjem. Profesor Hiroyasu Iso in kolegi z univerze v Osaki so med leti 2003 in 2006 naredili raziskavo s 3200 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.utrinek.si/pocasno-prehranjevanje-je-pot-do-vitkosti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Z barvami do vitkosti</title>
		<link>http://www.utrinek.si/z-barvami-do-vitkosti</link>
		<comments>http://www.utrinek.si/z-barvami-do-vitkosti#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 16:22:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualno]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravje in lepota]]></category>
		<category><![CDATA[barve]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[hrana]]></category>
		<category><![CDATA[hujšanje]]></category>
		<category><![CDATA[Prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[zdravje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.utrinek.si/?p=800</guid>
		<description><![CDATA[Barvne terapije, s katerimi je mogoče uravnavati telesno težo, temeljijo na ugotovitvi, da klasične diete, ki se merijo s kalorijami, ogljikovimi hidrati in maščobo, dajejo le trenutne rezultate, ker ne vplivajo na pravi vzrok problema.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.utrinek.si/z-barvami-do-vitkosti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hrbtenica in telesna teža</title>
		<link>http://www.utrinek.si/hrbtenica-in-telesna-teza</link>
		<comments>http://www.utrinek.si/hrbtenica-in-telesna-teza#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 04:50:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualno]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravje in lepota]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[hrbtenica]]></category>
		<category><![CDATA[hujšanje]]></category>
		<category><![CDATA[telesna teža]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.utrinek.si/?p=320</guid>
		<description><![CDATA[V sodobnem življenju je naša hrbtenica nenehno obremenjena, napreza se in se nahaja v prisiljenih držah in položajih. Različni dejavniki botrujejo nastanku bolečin v ledvenem, prsnem in vratnem delu hrbta. Slaba drža, ki je prešla že v navado, neprilagojeni gibi pri vsakodnevnih opravilih ter prevelika telesna teža so glavni vzrok za nastanek raznih obolenj in poškodb hrbtenice. ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.utrinek.si/hrbtenica-in-telesna-teza/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

