Naslovnica » Arhivi
Če se vam zatakne grižljaj v grlu …
Človeka, ki se mu je zataknil grižljaj, nikar ne udarjajmo po hrbtu, ker se tak človek ob udarcu nagne naprej in tudi če se hrana pomakne nazaj v usta, ob nagibu naprej zopet zdrsne nazaj v grlo. Raje stopite za človeka,... (Preberi več ...)
Prehrana vpliva na razpoloženje
Pravilna prehrana vpliva na različne procese v organizmu in tako krepi zdravje ter zmanjšuje možnosti razvoja različnih bolezni. Zdravilne učinke hrane je prvi omenil Hipokrat, vpliv prehrane na razpoloženje in značaj pa je bil prvič omenjen v srednjem veku. Obstajajo dokazi,... (Preberi več ...)
Manjša pakiranja zavajajo
Dobre in prijetne stvari prihajajo v malih paketih, vendar to ne velja za hrano. Raziskave s prostovoljci so pokazale, da so tisti, ki so jedli čips iz manjših vrečk, pojedli večjo količino kot drugi, ki so jedli čips iz večje... (Preberi več ...)
Dobro prežvečimo hrano, če želimo shujšati
Trditev, da moramo hrano najmanj 35-krat prežvečiti v ustih, preden jo pogoltnemo, če želimo shujšati, ne drži. Hrano, ki jo zaužijemo, prebavimo v želodcu, kjer jo razkrajajo želodčni encimi in želodčna kislina. Dogajanje se res začne v ustih, vendar bomo dobili... (Preberi več ...)
Je res … ni res?!
Za vas smo z bukev naših babic odpihnili prah, pobrskali po knjižnici naših mam in ugotovili, da so tudi otroške knjige prav poučne. Želimo, da bi vam bile te ljudske modrosti v pomoč, da dvomljive z uspehom preizkusite in da... (Preberi več ...)
Kaj je bolezen
Bolezen je beseda, ki pomeni za človeka bolečino, neprijetnost, neugodje, trpljenje, skratka težave pri zagotavljanju energije, ki je potrebna za vso nemoteno dogajanje v telesu za zagotovitev najvišje možne stopnje zdravja – homeostaze. Najbolj pomembno je vedeti, zavedati se, da bolezen... (Preberi več ...)
Recept: Sladke kroglice iz kaljene pšenice
Za pripravo kroglic ni potrebno kuhanje, zato so primerne tudi za presnojedce. So prave energetske bombe, saj vsebujejo veliko oreščkov, kaljeno pšenico in naravni grozdni sladkor iz rozin. Priprava je zares preprosta. Sestavine: 200 g pšenice 150 g orehov 100 g rozin grobo mleti... (Preberi več ...)
Z barvami do vitkosti
Barvne terapije, s katerimi je mogoče uravnavati telesno težo, temeljijo na ugotovitvi, da klasične diete, ki se merijo s kalorijami, ogljikovimi hidrati in maščobo, dajejo le trenutne rezultate, ker ne vplivajo na pravi vzrok problema.... (Preberi več ...)
Zdravilni okusi
Šest osnovnih okusov: slano, kislo, trpko, sladko, pekoče in grenko vnaša neposredno ob zaznavanju preko čutila okusa v organizem življenjsko energijo. ... (Preberi več ...)
Recept: Zelenjavni ocvrtki
V posodi zmešamo moko, začimbe in vodo. Z mešalnikom pripravimo gladko maso, malo gostejšo kot za palačinke. 10-15 minut jo pustimo počivati. Uporabimo lahko tudi druge moke: polnozrnato, krušno, belo ali pa mešanico več vrst moke.... (Preberi več ...)
Aktualni članki
- Bodite eko tudi decembra!
- Novo: Revija Bodi eko tudi v tiskani obliki
- Polna luna na zadnjo tekmo
- Revija Bodi eko v tiskani obliki
- Slovenci imamo sedaj tudi eko revijo Bodi eko
