Naslovnica » Arhivi
Joga vaje za stopala in gležnje
Noge so naša opora in naše naravno »prevozno sredstvo«. Na podplatih so akupresurne točke za vse telo. Z masažo stopal lahko spodbudimo delovanje vseh organov in ugodno vplivamo pri obolenjih. Za zdrave noge skrbimo z rednim umivanjem in pravilno postriženimi nohti,... (Preberi več ...)
Vaje za zapestja in komolce
Večino dela opravljamo z rokami. Roke so v našem telesu nekaj enkratnega. Na prstnih blazinicah imamo kožne vijuge, ki so enkratne in neponovljive in z njimi lahko prepoznamo posameznega človeka med vsemi milijardami ljudi, ki naseljujemo naš planet.... (Preberi več ...)
Življenjski stil – vir stresa
Človeški organizem tvorijo energetski sistemi: telo, duh, duša in čustva. Ti so na zapleten način povezani med seboj.... (Preberi več ...)
Kilogrami po meri
Vsakdo, ki v družbi pove, da razmišlja o znebitvi kakega kilograma, se brž znajde v središču debat o tem, "kaj je najboljše" in "kaj deluje".... (Preberi več ...)
Ajurveda za vroče poletne dni
Poletje je čas stika z naravo in samim seboj. S poznavanjem osnovnih načel ajurvede lahko damo telesu, kar potrebuje, da se uravnoteži, prečisti in si napolni energetske akumulatorje, ki nam bodo dajali moč premagovati izzive, dosegati cilje in ohranjati... (Preberi več ...)
Joga za otroke
Otroci niso naša last. Podarjeni so nam, da zanje skrbimo in jim dajemo najboljši del sebe. Potrebujejo našo ljubezen in pozornost. Da pa jim to lahko damo, je potrebno delo na sebi, ki nam prinese mnoge dragocene izkušnje in spoznanja,... (Preberi več ...)
Joga vaje za noge
Naše najnaravnejše gibanje sta hoja in tek. Pri sodobnem načinu življenja pa veliko dela opravljamo sede ali stoje. Večinoma nam primanjkuje gibanja. Pogosto nam otekajo noge. ... (Preberi več ...)
Spanje po meri
Znanstveniki se radi ukvarjajo s problematiko spanja. Tako so nekoč prišli do spoznanja, da znaša optimalna dolžina človekovega spanja osem ur. To na splošno seveda sploh ne drži. Vsakdo že po sebi in svojih bližnjih ve, da ga nekdo potrebuje... (Preberi več ...)
Meditacija
Meditacija je naravna, lahka, nenaporna tehnika globokega počitka, ki nevtralizira globoko zakoreninjen stres, izboljša mentalni potencial, počutje in medsebojne odnose ter krepi ustvarjalnost.... (Preberi več ...)
Znižajte krvni tlak v petih korakih
Povišan krvni pritisk ali hipertenzija je najpogostejša kardiovaskularna bolezen in velik svetovni problem. To je tiha in zahrbtna bolezen, ki danes ogroža tako odrasle kot tudi že otroke in jo običajno odkrijemo povsem slučajno, ko je največkrat že povzročena škoda... (Preberi več ...)
Aktualni članki v Zdravje in lepota
- Bolečine v vratu in zatilju ogledano 6,017 krat
- Meditacija za umiritev ogledano 3,949 krat
- Zdravilnost rdeče pese ogledano 3,863 krat
- Kako pridobiti samozavest? ogledano 3,159 krat
- Razstrupljanje telesa ogledano 2,859 krat
- Kako okrepiti imunski sistem ogledano 2,402 krat
- Globinsko razstrupljanje telesa in duha ogledano 2,266 krat
- Razstrupljanje telesa in duha ogledano 2,159 krat
- Joga za hrbtenico – Sproščanje in pravilno dihanje ogledano 2,033 krat
- Zdravljenje z glasbo ogledano 1,953 krat
- Kiropraktika
(5.00 od 5) - Terapevtska moč solz (5.00 od 5)
- Bolečina v križu – lumbago ishialgija (5.00 od 5)
- Zdravljenje z glasbo (5.00 od 5)
- Ali se tudi vaše celice borijo s prostimi radikali? (5.00 od 5)
- December – mesec, ko očistimo dom in dušo (5.00 od 5)
- Joga za kolena in kolke (5.00 od 5)
- Koža – zrcalo zdravja in lepote (5.00 od 5)
- Kako do vitalnosti na naraven način? (5.00 od 5)
- Čudežno sredstvo pomlajevanja
(4.00 od 5)
- Kiropraktika - 2 votes
- Čudežno sredstvo pomlajevanja - 2 votes
- Terapevtska moč solz - 1 votes
- Bolečina v križu – lumbago ishialgija - 1 votes
- Zdravljenje z glasbo - 1 votes
- Ali se tudi vaše celice borijo s prostimi radikali? - 1 votes
- December – mesec, ko očistimo dom in dušo - 1 votes
- Joga za kolena in kolke - 1 votes
- Koža – zrcalo zdravja in lepote - 1 votes
- Kako do vitalnosti na naraven način? - 1 votes
