Naslovnica » Arhivi
Žvečilni gumi izboljša spomin?
Najnovejša znanstvena odkritja so pokazala, da lahko žvečilni gumi vpliva na človekove možgane ter izboljša njegov kratkotrajen in dolgotrajen spomin za 35 %. Na testiranjih spomina so 75 prostovoljcev razporedili v tri prostore, v katerih so eni žvečili žvečilni gumi, drugi... (Preberi več ...)
Dobro prežvečimo hrano, če želimo shujšati
Trditev, da moramo hrano najmanj 35-krat prežvečiti v ustih, preden jo pogoltnemo, če želimo shujšati, ne drži. Hrano, ki jo zaužijemo, prebavimo v želodcu, kjer jo razkrajajo želodčni encimi in želodčna kislina. Dogajanje se res začne v ustih, vendar bomo dobili... (Preberi več ...)
Počasno prehranjevanje je pot do vitkosti
Znanstveniki menijo, da hitro prehranjevanje do zgornje meje sitosti zasenči signale v možganih, ki v normalnih okoliščinah sprožajo določeno mero samokontrole. Za debelost pa so seveda krivi tudi hitra hrana, velike porcije ter prehranjevanje pred televizorjem. Profesor Hiroyasu Iso in kolegi... (Preberi več ...)
Brokoli krepi kosti
Glede na najnovejša znanstvena odkritja prehrana bogata z vitaminom K, kamor sodi vsa listnata zelenjava od špinače do brokolija, žitarice in rastlinska olja, krepijo kosti, kar je zelo pomembno za ženske po menopavzi. Raziskava škotske univerze v Aberdeeenu, v kateri... (Preberi več ...)
Ugonobila nas je požrešnost
Med vsemi živimi bitji na našem planetu je človek najbolj nebogljen in bolan. Živali poznajo svojo naravno prehrano, ljudem pa so bili poslani učitelji, ki so sporočali, da bomo s svojim načinom prehrane odločilno vplivali na to, kakšni bomo po... (Preberi več ...)
Recept: Sladke kroglice iz kaljene pšenice
Za pripravo kroglic ni potrebno kuhanje, zato so primerne tudi za presnojedce. So prave energetske bombe, saj vsebujejo veliko oreščkov, kaljeno pšenico in naravni grozdni sladkor iz rozin. Priprava je zares preprosta. Sestavine: 200 g pšenice 150 g orehov 100 g rozin grobo mleti... (Preberi več ...)
Recept: Solata s koprcem
Solato operemo, natrgamo in položimo v veliko posodo. V skodelici z vilicami dobro premešamo kislo smetano, bučno olje, limonin sok, koprc in sol.... (Preberi več ...)
Recept: Zelenjavni žepki
Maslo s prsti dobro vtremo v moko, dodamo sol in pecilni prašek ter na koncu vodo. Sestavine dobro pregnetemo, da nastane srednje trdo testo. Pustimo ga počivati vsaj 30 minut. Cvetačo in korenje nasekljamo na majhne koščke. 3 minute jih pražimo... (Preberi več ...)
Recept: Zelje s čičerko
V srednje veliki kozici na olju opražimo začimbe. Dodamo čičerko in jo pražimo še 5 minut. Nato dodamo zelje in ga pražimo 5 minut. Prilijemo 1/2 dcl vode in pokrijemo. Med kuhanjem prilivamo vodo (toliko, da je na dnu vedno... (Preberi več ...)
Kakšna hrana je primerna za ljudi
Najprej vam želim povedati, da so odkritja nekaterih antropologov povsem drugačna od stališča ortodoksne znanosti. Navedem naj samo dva: Walker, Brynt in v bližnji prihodnosti jih bo vedno več, toda za to bodo porabili še ogromno denarja davkoplačevalcev in samo... (Preberi več ...)
Aktualni članki v Prehrana
- Česen za dobro zdravje ogledano 4,464 krat
- Agrumi za zdravje ogledano 2,993 krat
- Postati ali ostati vegetarijanec ogledano 2,348 krat
- Recept: Prosena kaša z zelenjavo ogledano 2,205 krat
- Recept: polnjene paprike z vegetarijanskim nadevom ogledano 1,985 krat
- Sataraš brez jajc ogledano 1,959 krat
- Recept: Palačinke s krompirjevim nadevom ogledano 1,719 krat
- Najpogostejše napake pri dietnem hujšanju ogledano 1,690 krat
- Post – vsestransko čiščenje ogledano 1,690 krat
- Recept: Grah s sirovo omako ogledano 1,659 krat
- Česen za dobro zdravje
(5.00 od 5) - Bučke in korenje (5.00 od 5)
- Recept: Palačinke s krompirjevim nadevom (5.00 od 5)
- Agrumi za zdravje (5.00 od 5)
- Žvečilni gumi izboljša spomin? (5.00 od 5)
- Postati ali ostati vegetarijanec
(4.00 od 5) - Glavne sestavine zdrave kuhinje (4.00 od 5)
- Konoplja in tempeh kot alternativa mesu (4.00 od 5)
- Recept: Razkošni riž (4.00 od 5)
- Ayurvedska prehrana (3.00 od 5)
- Postati ali ostati vegetarijanec - 8 votes
- Česen za dobro zdravje - 1 votes
- Bučke in korenje - 1 votes
- Recept: Palačinke s krompirjevim nadevom - 1 votes
- Agrumi za zdravje - 1 votes
- Žvečilni gumi izboljša spomin? - 1 votes
- Glavne sestavine zdrave kuhinje - 1 votes
- Konoplja in tempeh kot alternativa mesu - 1 votes
- Recept: Razkošni riž - 1 votes
- Ayurvedska prehrana - 1 votes
