Naslovnica » Arhivi
Počasno prehranjevanje je pot do vitkosti
Znanstveniki menijo, da hitro prehranjevanje do zgornje meje sitosti zasenči signale v možganih, ki v normalnih okoliščinah sprožajo določeno mero samokontrole. Za debelost pa so seveda krivi tudi hitra hrana, velike porcije ter prehranjevanje pred televizorjem. Profesor Hiroyasu Iso in kolegi... (Preberi več ...)
Brokoli krepi kosti
Glede na najnovejša znanstvena odkritja prehrana bogata z vitaminom K, kamor sodi vsa listnata zelenjava od špinače do brokolija, žitarice in rastlinska olja, krepijo kosti, kar je zelo pomembno za ženske po menopavzi. Raziskava škotske univerze v Aberdeeenu, v kateri... (Preberi več ...)
Ugonobila nas je požrešnost
Med vsemi živimi bitji na našem planetu je človek najbolj nebogljen in bolan. Živali poznajo svojo naravno prehrano, ljudem pa so bili poslani učitelji, ki so sporočali, da bomo s svojim načinom prehrane odločilno vplivali na to, kakšni bomo po... (Preberi več ...)
Recept: Sladke kroglice iz kaljene pšenice
Za pripravo kroglic ni potrebno kuhanje, zato so primerne tudi za presnojedce. So prave energetske bombe, saj vsebujejo veliko oreščkov, kaljeno pšenico in naravni grozdni sladkor iz rozin. Priprava je zares preprosta.Sestavine: 200 g pšenice 150 g orehov 100 g rozin grobo mleti... (Preberi več ...)
Recept: Solata s koprcem
Solato operemo, natrgamo in položimo v veliko posodo. V skodelici z vilicami dobro premešamo kislo smetano, bučno olje, limonin sok, koprc in sol.... (Preberi več ...)
Recept: Zelenjavni žepki
Maslo s prsti dobro vtremo v moko, dodamo sol in pecilni prašek ter na koncu vodo. Sestavine dobro pregnetemo, da nastane srednje trdo testo. Pustimo ga počivati vsaj 30 minut. Cvetačo in korenje nasekljamo na majhne koščke. 3 minute jih pražimo... (Preberi več ...)
Recept: Zelje s čičerko
V srednje veliki kozici na olju opražimo začimbe. Dodamo čičerko in jo pražimo še 5 minut. Nato dodamo zelje in ga pražimo 5 minut. Prilijemo 1/2 dcl vode in pokrijemo. Med kuhanjem prilivamo vodo (toliko, da je na dnu vedno... (Preberi več ...)
Kakšna hrana je primerna za ljudi
Najprej vam želim povedati, da so odkritja nekaterih antropologov povsem drugačna od stališča ortodoksne znanosti. Navedem naj samo dva: Walker, Brynt in v bližnji prihodnosti jih bo vedno več, toda za to bodo porabili še ogromno denarja davkoplačevalcev in samo... (Preberi več ...)
Agrumi za zdravje
Agrumi: grenivke, oranže, mandarine in limone so bojeviti razstrupljevalci jeter. Jetra precejajo kri in čistijo telo strupov. Če je vnesenih strupov več, kot se jih iz telesa sproti prečisti, pride do neravnotežja in kopičenja strupov v jetrih in drugod v... (Preberi več ...)
Recept: Presne kroglice
Rozine operemo in nekaj časa namakamo. Medtem zmeljemo arašide in orehe (količine lahko poljubno določimo, če nimamo arašidov, lahko uporabimo tudi samo 250 g orehov), nato pa v multipraktiku zmeljemo še rozine.... (Preberi več ...)
Aktualni članki v Prehrana
- Česen za dobro zdravje ogledano 1,853 krat
- Recept: Prosena kaša z zelenjavo ogledano 1,759 krat
- Agrumi za zdravje ogledano 1,757 krat
- Sataraš brez jajc ogledano 1,718 krat
- Presni sokovi nam ohranjajo in vračajo zdravje ogledano 1,714 krat
- Recept: polnjene paprike z vegetarijanskim nadevom ogledano 1,494 krat
- Postati ali ostati vegetarijanec ogledano 1,398 krat
- Recept: Palačinke s krompirjevim nadevom ogledano 1,379 krat
- Recept: Grah s sirovo omako ogledano 1,370 krat
- Recept: Razkošni riž ogledano 1,360 krat
- Bučke in korenje
(5.00 od 5) - Recept: Palačinke s krompirjevim nadevom (5.00 od 5)
- Postati ali ostati vegetarijanec
(4.00 od 5) - Glavne sestavine zdrave kuhinje (4.00 od 5)
- Konoplja in tempeh kot alternativa mesu (4.00 od 5)
- Recept: Razkošni riž (4.00 od 5)
- Ayurvedska prehrana (3.00 od 5)
- Česen za dobro zdravje (0.00 od 5)
- Kaj vse je na naši hrani? (0.00 od 5)
- Sataraš brez jajc (0.00 od 5)
- Postati ali ostati vegetarijanec - 8 votes
- Bučke in korenje - 1 votes
- Recept: Palačinke s krompirjevim nadevom - 1 votes
- Glavne sestavine zdrave kuhinje - 1 votes
- Konoplja in tempeh kot alternativa mesu - 1 votes
- Recept: Razkošni riž - 1 votes
- Ayurvedska prehrana - 1 votes
- Česen za dobro zdravje - 0 votes
- Kaj vse je na naši hrani? - 0 votes
- Sataraš brez jajc - 0 votes
