Naslovnica » Arhivi
Najpogostejše napake pri dietnem hujšanju
Nutricionisti opozarjajo, da nekatere diete lahko močno škodujejo človeškemu organizmu, tako, da izgubljeni kilogrami lahko poslabšajo zdravstveno stanje in izzovejo nasproten rezultat od želenega. Najpogostejše napake pri izvajanju diete za hujšanje so: Zloraba odvajal – mnogi ljudje želijo izgubiti nekaj kilogramov... (Preberi več ...)
Paleta sladil
Med SLADILA štejemo vse snovi, ki so sladkega okusa in so dovoljena za uporabo v prehrani. ... (Preberi več ...)
Začimbe v vsakdanji prehrani
Iz dneva v dan postaja topleje, namočilo je tudi že dovolj, tako da imajo rastline dobre pogoje za zdravo rast. Vsak dan več jih je, in kar jih ne porabimo sproti, jih posušimo in shranimo za mrzle čase.... (Preberi več ...)
Post – vsestransko čiščenje
Beseda "post" vliva vsem, ki ne poznajo pravega bistva, spoštovanje in strah, saj prevladuje prepričanje, da človek pri tem strašansko trpi. Če pa se ne prepustimo predsodkom, lahko zlahka ugotovimo, da je resnica ravno nasprotna.... (Preberi več ...)
Energija barv na krožniku
Barva hrane ne deluje samo na našo željo po hranjenju, ampak odkrivajo tudi, katere koristne sestavine to živilo vsebuje. Zato mnogi verjamejo, da s hrano vnašamo v telo posebno energijo, da najlažje preživimo posamezne letne čase.... (Preberi več ...)
Pet korakov do vitkosti
Ker je prehod iz navadnega konzumiranja določenih količin hrane na drugačen način hranjenja, ki pomeni tako užitek pri jedi kot tudi razmislek o njej precej težaven, imamo na voljo kar nekaj možnosti – taktik, kako ga opraviti brez strahu, da... (Preberi več ...)
Ali vitamin A preprečuje raka?
Leta in leta je zagovornica zdrave in pravilne prehrane Adelle Davis dokazovala, da veliki odmerki vitamina A prekinejo rast rakavih tumorjev, ne tako dolgo tega pa je umrla za rakom. Laboratorijske raziskave so pokazale, da so odmerki vitamina A, ki jih... (Preberi več ...)
Če se vam zatakne grižljaj v grlu …
Človeka, ki se mu je zataknil grižljaj, nikar ne udarjajmo po hrbtu, ker se tak človek ob udarcu nagne naprej in tudi če se hrana pomakne nazaj v usta, ob nagibu naprej zopet zdrsne nazaj v grlo. Raje stopite za človeka,... (Preberi več ...)
Prehrana vpliva na razpoloženje
Pravilna prehrana vpliva na različne procese v organizmu in tako krepi zdravje ter zmanjšuje možnosti razvoja različnih bolezni. Zdravilne učinke hrane je prvi omenil Hipokrat, vpliv prehrane na razpoloženje in značaj pa je bil prvič omenjen v srednjem veku. Obstajajo dokazi,... (Preberi več ...)
Manjša pakiranja zavajajo
Dobre in prijetne stvari prihajajo v malih paketih, vendar to ne velja za hrano. Raziskave s prostovoljci so pokazale, da so tisti, ki so jedli čips iz manjših vrečk, pojedli večjo količino kot drugi, ki so jedli čips iz večje... (Preberi več ...)
Aktualni članki v Prehrana
- Česen za dobro zdravje ogledano 4,463 krat
- Agrumi za zdravje ogledano 2,992 krat
- Postati ali ostati vegetarijanec ogledano 2,348 krat
- Recept: Prosena kaša z zelenjavo ogledano 2,205 krat
- Recept: polnjene paprike z vegetarijanskim nadevom ogledano 1,985 krat
- Sataraš brez jajc ogledano 1,959 krat
- Recept: Palačinke s krompirjevim nadevom ogledano 1,719 krat
- Najpogostejše napake pri dietnem hujšanju ogledano 1,690 krat
- Post – vsestransko čiščenje ogledano 1,689 krat
- Recept: Grah s sirovo omako ogledano 1,659 krat
- Česen za dobro zdravje
(5.00 od 5) - Bučke in korenje (5.00 od 5)
- Recept: Palačinke s krompirjevim nadevom (5.00 od 5)
- Agrumi za zdravje (5.00 od 5)
- Žvečilni gumi izboljša spomin? (5.00 od 5)
- Postati ali ostati vegetarijanec
(4.00 od 5) - Glavne sestavine zdrave kuhinje (4.00 od 5)
- Konoplja in tempeh kot alternativa mesu (4.00 od 5)
- Recept: Razkošni riž (4.00 od 5)
- Ayurvedska prehrana (3.00 od 5)
- Postati ali ostati vegetarijanec - 8 votes
- Česen za dobro zdravje - 1 votes
- Bučke in korenje - 1 votes
- Recept: Palačinke s krompirjevim nadevom - 1 votes
- Agrumi za zdravje - 1 votes
- Žvečilni gumi izboljša spomin? - 1 votes
- Glavne sestavine zdrave kuhinje - 1 votes
- Konoplja in tempeh kot alternativa mesu - 1 votes
- Recept: Razkošni riž - 1 votes
- Ayurvedska prehrana - 1 votes
